Gönn dir ein paar Tage auf der Insel Usedom in Mecklenburg-Vorpommern. Frische und gesunde Luft, Wellness, Waldspaziergänge, frische Seeluft kombiniert mit leckerem Essen, Übernachtungen in einem angesagten Hotel und dann wieder voller Energie und wie neu geboren nach Hause zurückkehren…
Kuren auf Usedom
Deutschland ist bekannt für seine Kurorte. Schon seit Ewigkeiten kommen Leute aus ganz Europa zu den „Bädern” in Deutschland. Von der deutschen Nordküste und den Badeorten an der Ostseeküste bis hin zu Kurorten im sonnigen Süden Deutschlands wie Baden-Baden, das 2021 als historischer Kurort in die UNESCO-Welterbeliste aufgenommen wurde.
Die Kurorte sind oft Teil einer medizinischen Behandlung und immer öfter auch Teil eines paar Tage dauernden Entspannungs- und Erholungsurlaubs. Wir alle kennen Kneipp, die Gesundheitsprodukte, die auf den Heilkräften der Natur basieren.
Die Philosophie des Naturheilers Sebastian Kneipp (aus Bayern) basiert auf den fünf Säulen Hydrotherapie (Wassertherapie), Kräutermedizin, Bewegung, gesunde Ernährung und inneres Gleichgewicht. Diese Prinzipien sind nicht nur die Grundlage vieler deutscher Kurorte, sie passen auch perfekt zu ein paar Tagen Erholung und Entspannung. In aller Ruhe, an einem einzigartigen Ort, umgeben von frischer Luft, mit gesundem Essen und oft in Kombination mit einer attraktiven Umgebung. So ist die Kur nicht mehr nur ein Ziel an sich, sondern eine angenehme Gestaltung (eines) Ihrer Urlaubstage.
Die Insel Usedom
Im Norden Deutschlands, in Mecklenburg-Vorpommern, liegt die Insel Usedom an der Ostseeküste. Die Insel ist nach ihrer Nachbarinsel Rügen die zweitgrößte Insel Deutschlands. Der größte Teil der Insel gehört zu Deutschland und grenzt an Polen. Mit über 2000 Sonnenstunden im Jahr ist sie auch als Sonneninsel bekannt. Durch die Sonne, die Ostsee und die langen weißen Strände entlang der Küste (über 42 Kilometer) ist das Licht hier echt besonders. Entdecke diese Insel, die die Einwohner am liebsten noch ein bisschen geheim halten…
An der Küste liegen drei bekannte Badeorte, die Kaiserbäder Heringsdorf, Bansin und Ahlbeck. Schlendere gemütlich durch die schicken Badeorte und bewundere die Pracht: stattliche Villen, elegante Strandhotels, die alten Piers (der Pier von Ahlbeck ist der älteste Pier Deutschlands, der Pier von Heringsdorf mit 508 Metern der längste des Landes) und im Sommer die romantischen Strandkörbe am Strand. Schlendere über die Promenade, spaziere über die kleine Dünenreihe und mache einen langen Strandspaziergang. Steh auch einmal früh auf: Anders als wir es gewohnt sind, geht die Sonne hier nicht im Meer unter, sondern geht hier auf! Ein atemberaubendes Schauspiel vom Strand aus.
Das leicht hügelige Hinterland ist abwechslungsreich. Wälder, Felder, Wiesen, Sümpfe und Seen mit Fischerdörfern wechseln sich ab. In diesem authentischen Hinterland, das zum Naturpark Usedom gehört, scheint die Zeit stehen geblieben zu sein. Miete dir ein Fahrrad und entdecke die Insel Usedom auf den über 200 Kilometern Radwegen.
Kuren auf Usedom, was machst du?
Kuren geht hier wie von selbst. Durch die Lage der Insel an der Ostsee und die Waldflächen, die direkt an den Strand grenzen, hat Usedom ein gutes Bioklima: Meeresluft kombiniert mit Waldluft. Allein schon durch den Aufenthalt hier und das Einatmen der gesunden Luft fühlst du dich besser und energiegeladener.
Durch die vielen Sonnenstunden, das Meer und die angrenzende Natur gilt Usedom als Wellness-Paradies. In den Kaiserbädern gibt’s verschiedene Kurorte und Wellnesszentren. Außerdem ist eine Kur auf Usedom durch diese Zutaten, die häufig in den Spa- und Wellnesseinrichtungen verwendet werden, etwas ganz Besonderes: Sanddorn, Honig und Salz. Die orangefarbenen Früchte des Sanddorns werden für vitamin C-reiche Säfte verwendet, das Salz kommt direkt aus dem Meer bei der Heringsdorfer Seebrücke.
Möchtest du ein paar Tage auf Usedom kurieren? Dann solltest du diese Tipps auf keinen Fall verpassen:
MEERness SPA im Strandhotel Ostseeblick
Das Strandhotel Ostseeblick ist eins der besten Wellnesshotels in Deutschland. Das klassische Strandhotel liegt an einem der schönsten Orte am Strand von Heringsdorf und ist in den warmen Farben der Umgebung gestaltet: Gelb wie die Sonne, Orange wie die Sanddornfrüchte und Blau wie die Ostsee. Von der Strandlounge und dem Restaurant Bernstein aus hat man einen tollen Blick aufs Meer.
Das MEERness SPA des Hotels wurde kürzlich komplett renoviert und hat ein modernes und einzigartiges Design und Aussehen. Der Panorama-Pool scheint ins Meer überzugehen, und auch die hängenden Liegen im Entspannungsbereich bieten dir Meerblick. Es gibt eine Sonnenterrasse mit Liegestühlen und Meerblick, einen Fitnessraum und verschiedene Saunen, darunter finnische Saunen mit 80 und 90 Grad und eine Bio-Sauna. Buche auf jeden Fall eine der besonderen Behandlungen, eine Massage, Körper- oder Schönheitsbehandlung, bei der Heringsdorfer Sole (Salz), Sanddorn, Honig und Kräuter verwendet werden. Wenn du dich für die „MEERness Körperpackung auf Wasserbett Jouvence” entscheidest, erwartet dich ein einzigartiges Erlebnis!
Strandhotel Ostseeblick – Kulmstraße 28, 17424 Heringsdorf
Kur- und Heilwald in Heringsdorf
Du musst nicht unbedingt in ein Spa oder Wellnesscenter gehen, auch draußen gibt’s viele Möglichkeiten, dein Wohlbefinden zu steigern. Wandern, Yoga am Meer, Pilates, SUP bei Sonnenaufgang und ein Besuch im Kur- und Heilwald Heringsdorf sind nur ein paar Optionen. Vom Zentrum von Heringsdorf aus bist du in wenigen Minuten im Kurwald.
Der Heil- und Kurwald in Heringsdorf ist der erste anerkannte Gesundheits- und Heilwald in Europa. In dem 187 Hektar großen Buchen- und Kiefernwald findest du die einzigartige Kombination aus Wald- und Seeluft. Atme einfach ein paar Mal tief ein und spüre und erlebe …
An der Grundschule Heringsdorf beginnen verschiedene Routen durch den Wald. Von einigen Kilometern bis zu Routen von 7-8 Kilometern. Unterwegs kommst du an „Waldstationen” vorbei, an denen du Übungen im Grünen machen kannst. Von Sportübungen bis hin zu Meditations- und Atemübungen. Eine Mischung aus Fitness und Yoga in der Natur. Ein Moment der Anstrengung, Entspannung, Ruhe und Stille. Eigentlich vergleichbar mit „Waldbaden”, einem Trend aus Japan.
Lange Zeit wurde die positive Wirkung des „Sich-im-Wald-Aufhaltens“ unterschätzt. Wenn du regelmäßig in die Natur gehst, vor allem in den Wald, hat das einen positiven Effekt auf Atemwegserkrankungen, Burn-out, Depressionen und Schlaflosigkeit. Was diesen Heilwald auch einzigartig macht, ist der erste Kinderheilwald: ein Parcours mitten im Wald, um Kindern nicht nur mehr über die wohltuende Wirkung des Waldes beizubringen und sie erleben zu lassen, sondern sie auch zu mehr Bewegung zu animieren. Mit Erfolg!
Kur- und Heilwald – Bansiner Landweg 1, 17424 Heringsdorf
Nützliche Infos für deinen Besuch auf Usedom
Die Insel Usedom ist 750 Kilometer von Utrecht entfernt und mit dem Auto gut zu erreichen. Über Brücken bei den Städten Usedom und Wolgast ist die Insel mit dem Festland verbunden.
Wenn du gerne in einem Hotel übernachtest, dann entscheide dich für ein paar Tage im Boje06, einem angesagten Hotel mit dem Look & Feel des Strandes. Das Hotel hat eine Sauna und als Gast des Boje06 kannst du das MEERness des Strandhotels Ostseeblick nutzen.
- Wenn du dich auf Usedom erholen möchtest, lies dir unbedingt diese Tipps zu Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten auf der Insel durch.
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