Mach mal eine richtige Pause - geh offline!

Digital Detox im Urlaub

Digitaler Entzug: das Rezept für einen entspannten Urlaub

Hast du es schon gehört? Ein „digitaler Entzug“ ist der neue ultimative Luxus. Es ist das Rezept, um sich im Urlaub oder Kurzurlaub richtig zu entspannen – und so gut erholt zurückzukommen. Hast du es schon ausprobiert?

Was ist ein digitaler Entzug?

Ein digitaler Entzug bedeutet, sich während des Urlaubs von all den Bildschirmen zu trennen. Nicht ständig Facebook checken, Apps und E-Mails beantworten oder gedankenlos auf Netflix starren, sondern das Telefon weglegen, den Laptop schließen und den Fernseher ausschalten.

Dein Smartphone ist eine ständige Quelle von Reizen und Ablenkungen. Versuche, dein Handy öfter wegzulegen, um bewusst zu erleben, was es mit dir macht, offline zu sein. Eine Zeit lang kein WhatsApp, Instagram, Facebook oder TikTok bedeutet bessere Konzentration, mehr Ruhe, besseren Schlaf und weniger Stress. Das sind nur einige der Vorteile, wenn du dein Smartphone ausschaltest und öfter weglegst.

Einen der wichtigsten Vorteile haben wir noch nicht erwähnt, aber du wirst ihn schon bald erleben: nämlich mehr Aufmerksamkeit für deine Umgebung und füreinander. Denn, seien wir ehrlich, echter Kontakt macht doch viel mehr Spaß als über das Telefon, oder?

Die Vorteile des Offline-Seins

Zweifelst du noch, ob es wirklich das Richtige für dich ist, ein paar Tage offline zu gehen? Entdecke alle Vorteile:

• Wenn du offline gehst, hast du plötzlich Zeit zur freien Verfügung
• Alle Zeit, um die Umgebung und einander wirklich zu genießen
• Zeit für gute Gespräche oder ein gutes Buch
• Zeit für gemütliche Kamingespräche oder um romantisch der Brandung zu lauschen
• Du gewinnst wieder Platz im Kopf für andere Dinge, Kreativität und Ideen
• Du wirst feststellen, dass du dich viel leichter entspannen und genießen kannst, wenn du all diese digitalen Reize weglässt

Genau deshalb ist ein Digital Detox Urlaub so schön.

Offline bedeutet mehr Vergnügen

Natürlich kennen wir von Besondere Fleckchen noch ein paar fantastische Orte, an denen du offline gehen kannst, ohne das WLAN zu vermissen. Diese Orte bieten Ruhe, Ausgeglichenheit und die Möglichkeit, dich auf die wirklich wichtigen Dinge zu konzentrieren. Zurück zum Wesentlichen, in Verbindung miteinander und mit der Natur.

Perfekt für einen Offline-Wochenendausflug oder Urlaub, bei dem das Telefon ausgeschaltet bleibt. An diesen besonderen Orten ist es ganz natürlich, offline zu sein, da es dort kein WLAN gibt, und du somit nicht in Versuchung kommst. Hier ein paar Tipps für dich:

• Warredal Nutchel: Coole Hütten mitten in der Natur.
• Loof Cabin: In den Wäldern, wo der Empfang schlecht ist.

Genieße die Zeit offline und erlebe die Vorteile eines digitalen Detox.

Mehr Tipps für das Offline-Sein

Traust du dich, mehr offline zu sein? Wirst du erleben, was es mit dir macht? Willst du wirklich wieder mehr leben? Hier sind ein paar zusätzliche Tipps, um leichter offline zu sein:

• Schalte deine Benachrichtigungen aus: So wirst du nicht jedes Mal abgelenkt.
• Setze dein Smartphone in den Flugmodus: Für ein paar Stunden absolute Ruhe.
• Fordere Freunde und Familie heraus: Nehmt gemeinsam die Offline-Herausforderung an.
• Absprachen treffen: Vereinbart, das Telefon während einer Dinnerparty nicht auf den Tisch zu legen.

Und der vielleicht beste Tipp von allen: Buche einen besonderen Ort ohne WLAN und entdecke, erlebe und staune, wie es ist, offline zu sein! Solche Orte erkennst du am Symbol „offline“. Bereit, den digitalen Detox auszuprobieren?

Die besten Orte für einen Urlaub offline

Klingt gut, oder? Es gibt nur ein kleines Problem: Unsere Bildschirme machen ziemlich süchtig. Man nimmt sich zwar vor, nicht mehr auf das Handy zu schauen, aber die Versuchung, es trotzdem zu tun – „nur für einen Moment“ – ist sehr groß.

Am besten hilfst du dir selbst, indem du ein ideales Ziel für deinen Digital Detox-Urlaub wählst. Die schönsten Orte für einen Offline-Urlaub sind in der Regel ziemlich abgelegen. Wenn man keinen Empfang hat, fällt es einem leichter, sich von seinem Handy zu trennen. Außerdem werden solche ländlichen Refugien auch viel weniger von anderen Reizen wie vorbeifahrendem Verkehr, Lichtverschmutzung und (falls du darauf empfindlich reagierst) Strahlung von Handymasten beeinträchtigt.

Aber ist es nicht so, dass wir bei der Suche nach einem Reiseziel in erster Linie auf eine zentrale Lage und kostenloses WiFi achten? Das ist oft wahr. Aber es könnte eine sehr gute Idee sein, das einmal zu ändern und genau das Gegenteil zu suchen. Wer einmal eine „digitale Entgiftung“ ausprobiert hat, wird sich in Zukunft sicher öfter für diese ultimative Form der Entspannung entscheiden. Wir haben bereits ein paar geeignete Orte für dich gefunden.

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